Profitraining Cora Kartmann

Cora unterrichtet eine energiegeladene, strukturierte und technische zeitgenössische Tanzklasse mit Elementen aus Modern Dance, Yoga und Urban Dances. Die Struktur und Stil des Unterrichts basiert auf dem Ansatz der weissmann technique. 

Ein erdendes Warm-up beginnt mit der Integration des Atems in einen Yoga-Flow, um mit dem Bewusstsein im Körper und auf der Tanzfläche anzukommen. Der Kurs setzt fort mit tanztechnischen Übungen für Fußarbeit, Beine, Schwünge und Curves, um den Körper der Tanzenden zu stärken und vorzubereiten. Weiter kommen Themen wie Richtungswechsel, raumgreifende Bewegungen, Bodenarbeit und Musikalität hinzu, die zu lebendigen Bewegungsabläufen führen und am Ende des Kurses in einer Choreografie kulminieren – stets mit ganzheitlichem Fokus auf Klarheit und Präzision in der Bewegung selbst.
Die abschließende Choreografie gibt den Tanzenden die Möglichkeit, die erlernte Technik mit Ausdruck zu verbinden und das vorgegebene Bewegungsmaterial kreativ herauszufordern.

 

Cora teaches an energetic, structured and technical contemporary dance class with elements of modern dance, yoga and urban dance. The structure and style of the class is based on the approach of the weissmann technique. 

A grounding warm up begins to include the breath into yoga movements and creates a flow to arrive with ones mind in the body and on the dancefloor. The class continues with moving technical exercises for footwork, legs, swings and curves to strengthen and prepare the dancers body. Further on, adding themes like directional changes, big movements through space, floor work and musicality which will create joyful moving sequences that go across the floor and culminate into a choreography at the end of the class – always with a holistic focus on clarity and precision in the movement itself. The final choreography gives the dancers room to combine the technique they've learned throughout the class with expression and to challenge the presented movement material.